SEP et exercice

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SEP et exercice

Message par Brigitte le Mer 5 Avr - 10:45

Je viens de trouver ce petit film (désolée, c'est en anglais) dans un tout autre contexte que celui de la SEP mais je le trouve super intéressant appliqué à une maladie démyélinisante comme la SEP. Enfin quelque chose qui ressemble à une explication de pourquoi "le sport est bon dans le cas de SEP". L'idée développée ici de renforcer la couche de myéline donne une très bonne raison. Mais donc la pratique régulière de finalement n'importe quel exercice (comme le violon et le chant par exemple  Very Happy ) peut avoir cet effet. Il n'y a pas que le sport. Vraiment cool!


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Re: SEP et exercice

Message par Brigitte le Mer 5 Avr - 12:17

Je continue à penser à la théorie dont parle le film et ce que je comprends est que c'est le caractère régulier de tout exercice qui est important. Vraiment à méditer je pense scratch

Aucun neuro ne m'a jamais parlé dans ce sens alors que je suis sure (enfin j'espère!) qu'ils savent ce genre de chose (même si ceci vient d'un site sur le violon et l'importance de l'exercice régulier dans ce cadre). Mais on nous (enfin en tout cas: me) parle toujours comme à une débile! Sans aucune motivation de ce qu'ils me demandent de faire Rolling Eyes

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Re: SEP et exercice

Message par Magie le Mer 5 Avr - 17:31

Oui, de la régularité. C'est très important
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Re: SEP et exercice

Message par Brigitte le Jeu 6 Avr - 7:48

Je discutais de ceci au chant et elle n'était pas vraiment surprise. Tout musicien a déjà remarqué quel miracle la musique peut réaliser! Elle me parlait du cas d'une madame assez âgé qui souffre d'un Alzheimer avancé. Elle oublie tout, n'est plus très cohérente, ... Le mari de ma prof avait été demandé parce qu'elle voulait refaire du piano (il est prof). En la voyant, il s'est demandé ce qu'il pourrait faire scratch .... et puis elle s'est mise au piano et a commencé à jouer superbement! De mémoire! Elle me parlait aussi de gens Alzheimer aussi qui pouvaient à peine parler, mais pouvaient chanter sans problème.

Je reçois souvent des remarques quand je dis que j'ai la SEP depuis plus de 15 ans concernant le fait que je suis "si bien". J'ai toujours eu l'intime conviction que le fait de n'avoir jamais arrêté la musique était en partie responsable. Je pensais à un simple effet psychologique mais après avoir vu ce petit film, je me demande dans quelle mesure il n'y a pas beaucoup plus! Suspect



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Re: SEP et exercice

Message par Magie le Jeu 6 Avr - 15:20

WOW! Le piano sans mémoire!
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Re: SEP et exercice

Message par Brigitte le Ven 7 Avr - 5:55

Pour continuer sur le même sujet, j'ai trouvé cette page sur le net. Je trouve ça franchement intéressant  scratch

http://www.livinglikeyou.com/en/stories/detail/music-as-medicine-for-multiple-sclerosis

Peut-être qu'il faudrait déplacer ceci dans traitement ?

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Re: SEP et exercice

Message par Magie le Ven 7 Avr - 22:51

Oui, je suis d'accord avec Brigitte
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Re: SEP et exercice

Message par ppersephone le Dim 9 Avr - 15:50

Moi aussi !
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Re: SEP et exercice

Message par ppersephone le Mer 21 Juin - 8:36

En fait, je l'avais lu.... et oublié...
Je l'ai donc relu et regardé la vidéo...
Donc, pratique régulière + en conscience + visualisation
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Re: SEP et exercice

Message par Brigitte le Mer 21 Juin - 10:17

Exactement! Exactement ce qu'il faut pour la pratique musicale! Je trouve ça super intéressant! Je me plains pour le moment mais sérieusement, les médecins et kiné sont quand même impressionnés quand je dis que j'ai 16 ans de SEP! Le fait que je n'ai jamais interrompu la pratique régulière (voire très régulière Wink ) d'un instrument, que ce soit voix, piano ou maintenant violon, porte quand même à se poser des questions.

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Re: SEP et exercice

Message par ppersephone le Mer 21 Juin - 12:53

Effectivement...
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