crampe un peu inhabituelle

Juste une petite question: j'ai souvent de crampes entre autre dans les pieds, mais c'était toujours jusqu'à présent lié à un mouvement spécifique. Hier soir mon pied a juste décidé de cramper, au repos et la crampe n'était pas un muscle mais tout le pied depuis la cheville. Ce n'était heureusement pas une crampe très forte, ni très longue (+/- 5 minutes je pense) mais c'est très embêtant parce que je ne peux pas appliquer ma recette contre les crampes à savoir appliquer le mouvement inverse du mvt déclencheur puisqu'il n'y a pas de mvt déclencheur, ni même de muscle spécifique.

C'est ça la spasticité

Je ne sais pas... Désolée. Je pense que certain/e/s ici pourront te répondre

Je n'ai jamais très bien compris ce que les neuros appellent la spasticité. Pour ce que tu as ressenti, ça ressemble bien en tout cas à un spasme musculaire. Quand ça m'arrive, à part massage, pas grand-chose à faire. Si, le baclofène les limite pas mal.

Courage !

Masser est effectivement la seule solution que j'ai trouvé. Question description, vraiment la seule qui me vient à l'esprit est une crampe généralisée à tout le pied. Vraiment bizarre.

Oui, cela fait parti de la spasticité.

Le spasme peut être très localisé comme dans ton pied et ne dure pas longtemps. Ou plus embêtant, dans toute la jambe, le bras, les cotes, et dure très longtemps. Le membre devient dur, difficile a bouger, a plier.
Ça fait un mal de chien!

Pour calmer, je prend du baclophene. A la dose maximale mais encore pas suffisant. Mon neuro a ajouté un autre médoc pour la nuit, ce qui me permet de dormir sans trop de probleme. Le cannabis est vraiment merveilleux aussi.
Sans ces médicaments, je ne pourrais plus marcher, respirer pour cause de trop de douleur aux cotes, pas bouger mon bras droit.

Les massages aident aussi beaucoup.

Bonjour,

Je viens de voir le sujet que maintenant (j'ai du le zapper).

Je n'ai presque plus de crampes (heureusement).
Mais j'en avais régulièrement quand j'étais au lit. Donc sans mouvement les crampes arrivaient (la plupart du temps dans les deux jambes).
Pour ainsi dire jamais à cause d'un mouvement, elles venaient quand mes jambes étaient au repos.
elles ont disparues avec mon changement d'alimentation et compléments alimentaires.

Patrick