Cauchemars et nuit agitée

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Cauchemars et nuit agitée

Message par Magie le Mer 8 Oct - 14:53

La nuit, je dors comme une bûche depuis que mon neuro a augmenté le clonazapam (rivotril). Avant, je me réveillais au moins une fois par nuit parce que j’avais mal. Maintenant, je dors, mais mon Homme me dit que je bouge beaucoup, que je parle même que je crie à l’occasion. La nuit dernière il semble que je me lamentais, tendais les bras et les jambes. Il me dit aussi que j’ai des spasmes dans les jambes et les mains.

Ce matin, je me suis réveillée à 6 h. En levant, plutôt en me contorsionnant pour arriver à mettre mes pieds hors du lit, j’avais un mal de chien, partout, mais surtout les jambes et les bras. Et je suis fatiguée somme si je n’avais pas dormi de la nuit.

Je me demande si ce sont les médicaments qui me causent tous ces problèmes ou si c’est la SEP ou un mélange des 2.

Louis, mon Homme a un sommeil très fragile et je le réveille chaque nuit. Embêtant, j’ai tellement pas le goût de faire chambre à part Evil or Very Mad

Comment se passe vos nuits?
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Re: Cauchemars et nuit agitée

Message par Lelette le Mer 8 Oct - 16:48

Combien prends-tu de gouttes de Rivotril ? Avec 10 gouttes, je dormais comme un bébé (enfin, personne pour me contredire Wink ), j'avais juste un peu de mal à émerger le matin...
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Re: Cauchemars et nuit agitée

Message par plume le Mer 8 Oct - 17:28

Jamais pris de rivotril... Mes nuits sont souvent hachées ( vive les pauses pipi... ), j'ai du mal à m'endormir parfois ( insomnies ), pas souvent reposantes... Mais bon, pas au point que tu décris toi...
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Re: Cauchemars et nuit agitée

Message par Magie le Mer 8 Oct - 17:43

Lelette , ici le Rivotril est en comprimé. Je prend 1 gr au couché. Je ne sais pas ce que ça donne en goutte.

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Re: Cauchemars et nuit agitée

Message par Lelette le Mer 8 Oct - 19:59

1 g ?! Shocked Tu n'as pas oublié un "m" devant "gr" ?
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Re: Cauchemars et nuit agitée

Message par kosok le Mer 8 Oct - 20:14

A priori , en France, c'est commercialisé sous la forme d'une solution buvable à 2.5mg/ml ou par comprimé de de 2 mg. Magie, 1 gr me parait énorme, peux-tu regarder sur ta notice? C'est une dose pour mammouth, ça. Ce n'est pas 1 mg plutôt?
Normalement si tu prends 10 gttes Lelette, cela fait 0.5 ml soit 1.25 mg
Normalement, le rivotril peut calmer des tremblements, la spasticité et certaines douleurs neurogènes avec de gros risques de dépendance.
Magie utilises-tu d'autres antidouleurs?
Peut-être as-tu des douleurs mécaniques qui ne seraient pas calmées par ce type de médocs.
Ou alors, peut-être as-tu des effets secondaires d'autres médicaments qui provoquent ces cauchemars? Parles-en à ton médecin qui suit ton traitement antidouleur.
Moi je sais que je prends depuis 6 ans maintenant de la morphine, lorsque je suis en surdosage parce que mes douleurs diminuent, je fais des cauchemars et j'ai des hallucinations (c'est affreux à vivre, je les ai à l'endormissement), lorsque j'oublie par mégarde également mes médocs, j'ai des affreux cauchemars aussi.
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Re: Cauchemars et nuit agitée

Message par PatrickS le Jeu 9 Oct - 6:25

Bonjour,

Juste avant d'aller me coucher, je vais au toilettes. Et je me réveille environ 1h30 plus tard pour retourner aux toilettes. Ensuite, je dors en règle générale très bien.
Pas de cauchemars et peu de rêves (dont je me souvienne).
Et vous connaissez mon traitement.

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Re: Cauchemars et nuit agitée

Message par Magie le Jeu 9 Oct - 13:19

Oups! Il manquais un m Embarassed Suis désolée

Ce que tu évoque, Kosok me parait tout a fait plausible. Je vais en discuter avec ma pharmacienne. Elle est en bonne position pour connaitre les effets secondaires de médoc, les effets croisés et tout le reste. Elle est aussi très accessible et charmante. Elle adore qu'on lui pose des colles Wink

Si elle ne trouve rien, j'en parle avec mon neuro.  

J'utilise aussi d'autres anti douleurs, comme l'Élavil, et d'autres trucs. Le Rivotril m'est prescrit pour l'anxiété. Depuis quelques temps, je fais des crises d'angoisses qui me panique et donc, augmente la crise. Cercle vicieux! Et ces temps ci, les situations anxiogènes polluent dans ma vie. Chaque fois que le téléphone sonne et que ''Papa'' apparait sur l'afficheur, la boule commence a grossir.

Me remettre au Tai Chi, au yoga, a la méditation seraient surement aidant. Ou ne plus répondre au téléphone Twisted Evil
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Re: Cauchemars et nuit agitée

Message par Lelette le Ven 10 Oct - 9:41

Ne plus répondre au téléphone risque d'être un peu difficile...
Par contre, la méditation (ou l'auto-hypnose) fonctionne très bien sur les crises d'angoisse.

Il existe aussi des antidépresseurs qui jouent le rôle d'anxiolytiques. Le Rivotril est un peu fort quand même pour ce genre d'indication !
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Re: Cauchemars et nuit agitée

Message par Magie le Ven 10 Oct - 11:56

Le téléphone! pourquoi y répondre a chaque qu'il sonne!

En fait, j'ai un afficheur alors je sais lorsque mon papa téléphone et je répond seulement si je me sens assez en forme pour ''discuter'' looooooonguement avec lui. Lorsqu'il téléphone, la conversation peut durer 1 heure!!! Et il me dit toujours la meme chose.

Hier, là j'ai eu peur. Je me reposai et le telephone sonne. Bah, le répondeur est là que je me dis. 1 minue apres, mon cellulaire sonne. C'était l'hosto de la ville ou habite mon père. Le coeur m'a fait un tour. Je retourne l'appel et finalement ce n'était rien de bien important, juste un suivi de dossier. OUF! Là, la boule d’angoisse était pas mal grosse!

Oui, la méditation c'est bien, Smile
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Re: Cauchemars et nuit agitée

Message par Lelette le Ven 10 Oct - 15:11

C'est vrai qu'on est devenu esclave de ces @^\`|[§ de sonneries, encore plus avec le portable !

J'arrive à ne pas répondre systématiquement, mais j'avoue que quand j'étais en période de stress avec fiston, je me disais toujours qu'il fallait que je sois là...

On se crée soi-même son propre enfer Rolling Eyes
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Re: Cauchemars et nuit agitée

Message par plume le Ven 10 Oct - 15:16

Lelette a écrit:

On se crée soi-même son propre enfer Rolling Eyes

Oui, faire des gosses par ex...
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Re: Cauchemars et nuit agitée

Message par Lelette le Ven 10 Oct - 15:20

Ou avoir des parents... Razz
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Re: Cauchemars et nuit agitée

Message par plume le Ven 10 Oct - 15:22

Aussi !!! Mais si les dits parents s'étaient abstenus de nous faire, y aurait pas de problèmes !!!! Moi je dis pas de gosses= pas d'ennuis !!!
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Re: Cauchemars et nuit agitée

Message par Magie le Ven 10 Oct - 15:44

Faut etre indépendant des sonneries. Je me dis, ce n'est pas parceque quelqu'un veut me parler que moi j'en ai envie.

Alors, je répond juste si je suis disponible et si c'est une copine Smile
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Re: Cauchemars et nuit agitée

Message par kosok le Ven 10 Oct - 15:55

Je dois dire que j'essaie de ne pas être esclave de mon téléphone. De toute façon quand il sonne, j'arrive à décrocher à temps une fois sur 5. Au début c'est ça qui me stressait, maintenant plus du tout. Les personnes qui me connaissent savent que je n'ai pas ma liberté de mouvements, donc si c'est important ils laissent un message ou rappellent et insistent. Sinon, je rappelle quand je peux. Au centre, je le mets toujours sur mode avion pendant les soins (normal) et aussi pendant ma sieste, car c'est un moment sacré de récup dans ma journée, même si cela ne dure que 20 à 30 minutes. Je m'allonge, je déconnecte les téléphones, je mets mes boules en mousse dans les oreille (j'entends quand même le réveil si besoin) et je dors ou je fais ma séance de relaxation. C'est un bon moment dans ma journée. Alors zen, ne devenons esclaves de la technologie.
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Re: Cauchemars et nuit agitée

Message par Magie le Ven 10 Oct - 18:48

Esclave de rien du tout, c'est le mieux!
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